czy można

Ja mam jeszcze jedno pytanie ;p . W dni treningowe po 5g przed i po treningu a w dni nietreningowe zamierzam brać rano 5g mono i pytanko czy trzeba brać je odrazy po przebudzeniu na czczo i 30 min pozniej sniadanie czy mozna brać odrazu do śniadania albo odrazu po zjedzeniu sniadania. Czytalem duzo opinii i niektórzy piszą, że nie ma co obicążać [...]

Ja mam jeszcze jedno pytanie ;p . W dni treningowe po 5g przed i po treningu a w dni nietreningowe zamierzam brać rano 5g mono i pytanko czy trzeba brać je odrazy po przebudzeniu na czczo i 30 min pozniej sniadanie czy mozna brać odrazu do śniadania albo odrazu po zjedzeniu sniadania. Czytalem duzo opinii i niektórzy piszą, że nie ma co obicążać [...]

[...] bił ktos? interesuja mnie tylko opinie tych co brali Biłem andro bdb. Polecam dobra cena i super działa nie boli przy inj. Codziennie biles? Sprawdzałes działanie miejscowe czy raczej biles w te partie ci zwykle? Biłem ed ale powiem inną ciekawostkę ostatnio czytałem fajny art o tym że roztwory olejowe można spokojnie podawać podskórnie i [...]

[...] to najpierw wzmacniam nogi (robię przysiady, wykroki i wspięcia). Jak już trochę opanuję technikę zabiorę się za któryś z treningów. Mam jeszcze kilka technicznych pytań, czy można jakimś innym ćwiczeniem zastąpić wstępowanie na skrzynie? Np. przysiadami bułgarskimi? I jeszcze pytanie do ćwiczeń wyskoki kolana do klatki/pięty do pośladków, czy [...]

[...] niedawna tylko z kreatyna. od poczatku ferii chcialbym zaczac intensywniejsze treningi z wiekszym "wspomaganiem" a mianowicie:metanabol + kreatyna + l karnityna + oczywiscie odzywka bialkowo-weglowodanowa ma sens. nie znam sie za bardzo na "koksach wiec dlatego nie wiem czy mozna je laczyc ze zwyklymi odzywkami. z gory dzieki za [...]

hmm <trzyma jezyk, zachowujac netowo powage> Można by zapytać w insomniowym seksie tylko teraz nie wiem, czy można liczyć na poważne potraktowanie przez administratora <ech>

[...] leków z apteki, to jeżeli tabletka ma fabrycznie naniesione podziałki na 2 lub 4 części to producent leku gwarantuje, ze w każdej części będzie równa ilość substancji czynnej. Jeżeli takiej podziałki nie ma to nie daje takiej gwarancji. To tak w ramach uściślenia. Bo pytanie generalnie jest mało poważne, jak przystało na autora ;-) W [...]

A już skoro przy redukowaniu to dawkę testa trzymać jak była na masie czy można obniżyć ? Np leciało 600 na masie , redu 400 czy 500 plus właśnie jakiś master? Zmieniony przez - Egon33 w dniu 2023-03-05 21:31:27 Rozbieżne opinie na ten temat można spotkać od takich, ze można dać mniej bo na redu to głównie antykatabolicznie (w uproszczeniu [...]

Witam,mam pytanie,czy mozna kreatyne stosowac z nitrobolonem,a jesli tak,to w jakich ilosciach i kiedy najlepiej przyjmowac. pzdr. ps.mam do tego jeszcze gainera,wiec jesli mozecie,to napiszcie mi kiedy mam to przyjmowac,tzn.o jakich porach i w jakich dawkach. Za konstruktywną odpowiedz dam soga Zmieniony przez - Cichyq1 w dniu 2006-08-04 14:33:11

mam pytanie, kupilem sobie krete i bcaa, jak to stosowac wiem ze krete 2 x 5g dziennie, a bcaa ? I czy mozna to razem brac ?

W proporcji 35g, w dni treningowe i nie treningowe jak rozumiem ale ile razy dzinnie? Czy można rozmieszać w jednym "bidonie" carbo + białko?

sorry ze post pod postem ale to tą kretke łykam : "OLIMP Creatine Mega Caps; 300 kaps. NAJMOCNIEJSZA KREATYNA W KAPSUŁKACH NA ŚWIECIE! 1250 mg MIKRONIZOWANEGO MONOHYDRATU KREATYNY W KAPSUŁCE ! TYLKO 2 KAPSUŁKI NA PORCJĘ ! " nie widziałem czy można wklejac linki do sklepów w tym dziale więc jedynie skopiowałem.

Czy mozna jakoś ograniczyć spadki masy po cyklu z kreatyną Kreatyna to nie koks, jesli bedziesz trzymal caly czas diete to zadnych spadkow nie bedzie. ew po mono moze troche wody zejsc ale zapewne nie odczujesz tego nawet pzdr

nie czytalem calego tematu... wiec szybkie pytanie: czy mozna brac kreatyne w trakcie zazywania antybiotyku ? antybiotyk nie ma nic wspolnego z typowymi chorabami (oskrzela,zapalenie pluc etc)

Witam ponownie mam jeszcze takie pytanko czy mozna lykac kreatyne przed snem? Bo mam taki problem ze nie mam ,,zwyklego dnia" pracuje nocami rano chodze spac wiec w DT jedna porcje lykne po treningu(okolo 18-tej) to nie podlega dyskusji,ale problem jest z druga porcja kiedy ja lykac po przebudzeniu chyba nie ma sensu jak [...]

Trzeba go z glukozą brać czy można po prostu rozpuścić proszek w szklance soku?

10 rzeczy, które zrobiłby mężczyzna gdyby przez jeden dzień był kobietą: 10. Natychmiast kupiłby sobie kilka cukini i ogórków. 9. Przez kilka godzin przyglądałby się jej w lusterku. 8. Sprawdziłby czy można zrobić szpagat... ale tak naprawdę do końca. 7. Sprawdziłby czy zmieści się 20 piłeczek ping-pongowych. 6. Z zachwytem przekładałby nogę z [...]

[...] Granica: Czego Żadna Kobieta Jeszcze Nie Osiągnęła. 2. Nieznane Strony Bankowości: Posiadanie Oszczędności. 3. Imprezy: Jak obejść się Bez Nowych Strojów. 4. Zarządzanie Mężczyzną: Prace Domowe Mogą Poczekać Do Zakończenia Meczu. 5. Etykieta łazienkowa I: Mężczyzna Również Potrzebuje Miejsca w Szafce. II: Jego Maszynka do Golenia Jest Jego (lub [...]

o rany... masakra... prawde mowiac, nawet nie wiadomo czy mozna mowic wprost to co sie mysli, zeby nie spowodowac reakcji 'gada glupoty, wiec sluchac nie bede'... chyba napisze do naszych znajomych z dzialu, ktore mialy do czynienia z anoreksja, czy nie moglyby cos pomoc...

a, powiedzcie mi jeszcze Siostars czy trzeba siem jakuś umawiać na wizytę czy można z marszu ? Jeśli tszeba, to możecie wrzucić mi jakiś nr telefonu na GG lub mail o ile posiadacie, pliiiiizzzzz ...